Information til seedede DM-deltagere
Alt, du skal vide
Velkommen til Copenhagen Marathon 2026. På denne side har vi samlet en række praktiske informationer til dig, som seedet deltager (Elite C) ved DM Marathon.
Du kan blandt andet læse om:
- Udlevering af dit startnummer
- Sådan finder du Expoen
- Tidsplanen for Race Day den 10. maj
- Alt om forplejningszonerne på ruten
- Sådan indleverer du personlig væske
- Pacerne til Copenhagen Marathon 2026
Guide: Hent dit startnummer på Expoen
Som seedet DM-løber skal du hente dit startnummer og dit DM-rygmærke i vores Help Desk, som ligger til højre, når du kommer ind på Expoen. For at få udleveret startnummeret, skal du vise dit startkort, som du får tilsendt på mail senest en uge inden Race Day.
Godt tip: Dit startnummer er personligt og viser dit nummer, fornavn, nationalitet og startgruppe. Derudover er der et Finisher Badge, som viser det antal gange, du før har deltaget. Husk at opdatere din tilmeldingsprofil med det rette antal, inden dit startnummer bliver printet.
Når du har afhentet dit startnummer, kan du fortsætte til næste udlevering, hvor vi står klar med din Race Bag og din løbs-t-shirt fra Nike, hvis du altså ikke har fravalgt T-shirt ved tilmeldingen.
Også her skal du vise dit startkort, som du har fået tilsendt på mail.
Godt tip: Prøv din T-shirt, inden du tager hjem. Hvis den ikke passer, kan du nemlig få den byttet i vores T-shirt Exchange, hvis vi altså har den størrelse, du savner. Du finder T-shirt Exchange lige ved siden af Help Desk.
Når du har fået dit startnummer, din Race Bag og din T-shirt, kan du nyd stemningen på Expoen. Gå på opdagelse hos de mange udstillere, Løberen har med. Der er også rig mulighed for at få noget at spise og drikke.
Godt tip: Brug din Race Bag til at opbevare dit skiftetøj i Elite C-løbernes telt ved siden af startområdet. Din Race Bag har en lille plastik-lomme, hvor der er plads til dit ‘bag tag’. Det er et lille stykke papir, du kan rive af dit startnummer. På den måde kan du nemmere genkende din Race Bag, hvis du lægger den i Elite C-teltet, mens du løber.
Her finder du Expoen
Adresse
Forum København
Julius Thomsens Plads 1
1925 Frederiksberg
Åbningstider
Onsdag d. 6. maj 14:00 – 19:00
Torsdag d. 7. maj 12:00 – 19:00
Fredag d. 8. maj 10:00 – 19:00
Lørdag d. 9. maj 10:00 – 19:00
Transport
Vi anbefaler, at du cykler, går eller tager offentlig transport, når du besøger expoen.
Metroen kører lige til døren. Tag blot linje M1 eller M2 og stå af ved Forum.
Find vej til Copenhagen Marathon
Startnummer og DM-rygmærke
Som seedet DM-løber skal du hente dit startnummer og dit DM-rygmærke i vores Help Desk på expoen. Bagefter kan du hente din Race Bag og T-shirt i udleveringen lige efter Help Desk.
Her ligger Elite C-teltet
Som seedet DM-deltager har du adgang til et Elite C-teltet i Fælledparken. Her kan du slappe af, klæde om og benytte toilettet før og efter Copenhagen Marathon. Teltet åbner kl. 7.30.
Alt om forplejningszonerne
Som deltager ved DM Marathon (Elite C) har du mulighed for at indlevere personlig forplejning til de 10 almindelige forplejningszoner, der er på ruten. Din forplejning bliver stillet på de forreste borde i zonen.
Derudover er der 5 elite ekstra forplejningszoner, som kun elite A, B og seedede DM-deltagere (Elite C) må benytte. Disse zoner indeholder svampe, HIGH5-geler og flaskevand.
Du kan læse alt om elitens muligheder for forplejning ved Copenhagen Marathon på nedenstående side.
Her kan du:
- Se alle forplejningszoner på et kort
- Læse om indlevering af personlig væske
- Se indholdet af forplejningszonerne
- Læse om HIGH5-produkterne på ruten
Program på Race Day
07:30 – 08:00
Indlevering af personlige drikkevarer er åben.
07:30
Elite C-området med Elite C-teltet åbner.
08:00 – 09:10
Mulighed for opvarmning i parken ved start- og målområdet eller afslapning i eliteteltet.
09:09
Alle Elite C-atleter samles i Elite C-teltet. Et fløjt lyder som sidste kald.
09:11
Alle Elite C-atleter følges samlet til startgaden.
09:15
Alle Elite C-atleter ankommer samlet til startgaden.
09:29
Opråb: 1 minut til start
09:30
Løbet starter
11:35 – 11:45
Den mandlige vinder af Copenhagen Marathon 2026 passerer målstregen.
11:44 – 11:48
Den mandlige DM-vinder passerer målstregen.
11:55 – 12:15
Den kvindelige vinder af Copenhagen Marathon 2026 passerer målstregen.
12:08 – 12:12
Den kvindelige DM-vinder passerer målstregen.
13.30
DM-præmieoverrækkelse for senior og hold på scenen i Runners Area.
14:30
Elite B-teltet lukker.
14:30-16:30
Løbende medaljeoverrækkelse til Masters-kategorien.
16:00
De sidste løbere modtages i målområdet og Copenhagen Marathon 2026 siger tak for i dag.
Pacere til Copenhagen Marathon 2026
PACE 2:07:00 (Mændenes løbsrekord 2:08:23)
5km. 15:05
10km. 30:10
15km. 45:15
20km. 1:00:20
Halvmarathon 1:03:39
25km. 1:15:25
30km. 1:45:35
Mål: 2:07:17
PACE 2:20:00 (Kvindernes løbsrekord 2:23:14)
5km. 16:35
10km. 33:10
15km. 49:45
20km. 1:06:20
Halvmarathon 1:09:58
25km. 1:22:55
30km. 1:39:30
Mål: 2:19:57
PACE 2:27:00
5km. 17:25
10km. 34:50
15km. 52:15
20km. 1:09:40
Halvmarathon: 1:13:29
25km. 1:27:05
30km. 1:44:30
Praktisk information
Forplejningszoner
Der er 10 almindelige forplejningszoner og 5 elite ekstra-forplejningszoner på ruten.
Derudover har Royal Unibrew to Power Zoner, hvor du kan slukke tørsten. Den første er ved 21,1 kilometer, hvor du kan få Faxe Kondi PRO. Og ved 35,3 kilometer kan du tanke ny energi med Faxe Kondi Booster, som er fortyndet med vand.
Personlig væske
Som DM-deltager har du mulighed for at have personlig væske på ruten. Den personlige væske skal indleveres mellem kl. 7.30 og 8.00 på løbsdagen. De personlige væsker fjernes præcis kl. 8.00, hvorefter de bliver fragtet ud på ruten.
Din personlige væske skal afleveres ved siden af Spartahallen på PH Lings Allé. Her finder du kasser med kilometermærker, der angiver, hvilke forplejningszoner de bliver placeret ved.
Sørg for, at dine flasker skiller sig ud, så du kan genkende dem igen under løbet.
Bemærk! Som DM-deltager skal du selv sørge for at tage din væske, når du kommer til forplejningszonerne. Ingen hjælp/assistance er tilladt.
Læs alt om, hvordan du indleverer din personlige forplejning her.
Krav til sko
De nuværende World Athletics-regler for sko gælder, herunder en maksimal skohøjde på 40 mm. Sørg venligst for, at dine sko opfylder de gældende krav.
Der bliver foretaget skotjek, hvis der er mistanke om, at skohøjden ikke overholdes.
Du kan se, hvilke sko der er kvalificerede her.
Doping-regler
Det er på ingen måde tilladt at være dopet og deltage i Copenhagen Marathons elitekonkurrence.
Enhver atlet, som efterfølgende kendes skyldig i en dopingforseelse ved Copenhagen Marathon, eller som på grund af en dopingforseelse forud for eventet er blevet suspenderet fra konkurrence, vil blive pålagt at refundere ethvert beløb betalt af løbsarrangøren i forbindelse med deltagelse til Copenhagen Marathon, da præstationen – uanfægtet af placering – kendes ugyldig.
Teknisk møde
Der vil ikke være et teknisk møde. Alle vigtige oplysninger kan findes her på siden.
Startnumre
Alle seedede DM-tagere skal hente deres startnummer og DM-rygmærke ved Help Desk og ikke ved den almindelige startnummerudlevering.
Help Desk er placeret inde i expo-hallen ved siden af T-shirt pick-up.
Elite-telt
Alle seedede DM-deltagere har adgang til Elite C-teltet, som er placeret ved siden af startgaden.
Du har mulighed for at opbevare din løbetaske i eliteteltet. Teltet er bemandet med personale fra Copenhagen Marathon og åbent fra kl. 7.30 til 14.00.
Sådan kommer du til start
Elite C-atleter går fælles til startområdet fra Elite C-teltet kl. 9:11.
Der er begrænset plads til at varme op på, når du først er i startgaden.
Når du kommer i mål
Når du kommer i mål, kan du gå direkte ind i eliteteltet gennem Mixed Zone eller gennem startgaden, hvor du kan hente dine snacks efter løbet.
Du kan altid gå ind i eliteteltet gennem hovedindgangen, så længe du har dit Elite C-startnummer på.
Husk at hente din løbetaske, hvis du har opbevaret den i eliteteltet, inden teltet lukker kl. 14.30.