Hvor meget skal jeg træne om ugen, og hvordan finder jeg mit maratontempo? Få svar på alle dine spørgsmål om Telenor Copenhagen Marathon til næste live Q&A på Facebook.
Med eliteløber og personlig træner Henrik Them bag skærmen afholder vi en række Facebook-spørgesessions frem mod Telenor Copenhagen Marathon, hvor du kan stille alle de spørgsmål – store som små – du måtte have om dine forberedelser til den 21. maj.
Næste live Q&A er onsdag den 22. februar kl. 19 – 21, og det foregår på Facebook.com/cphmarathon
Sådan stiller du dine spørgsmål
Det er meget enkelt at deltage. Du klikker dig blot ind på Copenhagen Marathons officielle Facebookside, hvor der, når eventet starter, vil blive lavet et opslag, hvor du kan skrive dine spørgsmål i kommentartråden. Alle spørgsmål vil blive forsøgt besvaret så grundigt og personligt som muligt.
Tilmeld dig eventet på Facebook her
Flere tips og inspiration
Du kan finde masser af tips, gode råd, træningsprogram og vejledning målrettet Telenor Copenhagen Marathon 2017 på Thems maratonblog – og det selvfølgelig helt gratis.
