Træn med lokale løbefællesskaber
Sparta Atletik & Motion støtter løbeglæde i hele landet gennem gratis lokale løbefællesskaber med Telenor Copenhagen Marathon som mål.
Flere steder i hele Danmark samt i Malmø tilbyder Sparta sammen med lokale løbecrews eller løbeklubber gratis løbetræning for alle.
Målet er Telenor Copenhagen Marathon, men distancerne er mange steder inddelt i omgange af fx 4-5 km, så dem, der ikke løber så langt, eller har lyst til at komme i gang med løb, også kan være med.
Alle er med andre ord velkomne, og der er altid fartholdere i forskellige hastigheder samt forplejning og væskedepoter. Typisk løbes der som minimum i tempo 5:30 – 6:00 min/km.
Princippet bag træningsfællesskaberne er, at man løber ugens lange tur sammen. Turene er typisk fra 10 km og op til 25-30 km lange, når vi nærmer os maratondagen.
Det er forskelligt, hvor ofte crews’ene løber, så det bedste er at følge dit lokale fællesskab på Facebook for opdateret information.
Vil jers løbeklub eller løbefællesskab også være en del af dette community? Så skriv til os på [email protected]
Find dit lokale løbecrew
Sparta Atletik og Motion
Hvornår: Hver søndag kl. 9.30 fra november til maj
Hvor: Østerbro Stadion, København Ø
Info: Læs mere her
FIF LØB, Frederiksberg
Hvornår: Hver lørdag kl. 9.30 fra 17. marts
Hvor: Frederiksberg Idrætspark, Sønderjyllands Allé 6
Info: Følg træningen på Facebook
Jyllinge Løbeklub
Hvornår: Hver lørdag (er startet)
Hvor: Spraglehøj Idrætsanlæg
Info: Følg træningen på Facebook
AaRun, Aalborg
Hvornår: Hver lørdag (er startet)
Hvor: Se på Facebook
Info: Følg træningen på Facebook
5 Tårns Motion, Kalundborg
Hvornår: Lørdage kl. 10.00 i ulige uger fra uge 3
Hvor: Ellingelund 64C, Kalundborg
#HolRun, Holbæk
Hvornår: 21. jan, 25. februar, 18. marts og 22. april 2018
Info: Følg Holrun på Facebook
Heleneholm IF, Malmø
Hvornår: 13. jan, 10. feb og 10 marts 2018
Hvor: Malmö Stadion kl. 10.00
Info: Følg træningen på Facebook
Løbebloggen.dk, Nørre Alslev
Hvornår: Se på Facebook for begivenheder
Info: Følg Løbebloggen.dk på Facebook
4200Running, Slagelse
Hvornår: Hver søndag fra januar
Info: Følg 4200Running på Facebook
Odense Runners Crew
Hvornår: 8 søndage fra januar til april
Hvor: Nelle’s, Munke Mose
Info: Følg begivenhederne på Facebook
Skanderborg Løbeklub
Hvornår: Hver anden lørdag fra den 13. jan.
Info: Følg Skanderborg Løbeklub på Facebook
HGATM, Næstved
Hvornår: Hver lørdag kl. 9.00 fra 6. januar 2018
Hvor: Herlufsholm Stadion, Næstved
Fredericia Løbeklub
Hvornår: Søndage kl. 10.00 og torsdage kl. 18.00
Hvor: Fredericia Idrætscenter, Vestre Ringvej 100
Info: Gå til Fredericias hjemmeside
Skovløberne, Ålsgårde
Hvornår: Hver lørdag kl. 10 fra 6. januar 2018
Hvor: Nordkyst-Hallen, Falkenbergvej 18, Ålsgårde
Info: Følg Skovløberne på Facebook
Læs mere om, hvordan du kan træne op til Telenor Copenhagen Marathon |
