Du modtager dit startkort per e-mail 1-2 uger før løbsdagen.
Medbring startkortet på mobil eller print for at få udleveret din
startpakke. Læs mere
Hent din startpakke
Afhent din startpakke inkl. startnummer, T-shirt og race bag m.m. på
Copenhagen Marathon Expoen fra den 12. – 14. maj. Læs mere
Download appen
Hent Copenhagen Marathon appen (til iOS og Android) og husk at
fortælle til dine venner, at de kan bruge appen til at følge dig live. Download her
Dagen før
Sørg for at hvile benene, drikke rigeligt med væske og fylde
kulhydratdepoterne op, dagen inden dit løb. Læg dit løbetøj, sko,
strømper og evt. overtrækstøj frem, og sæt startnummeret på trøjen. Få
styr på væskebælte, geler eller andre energiprodukter, og pak det hele i
din race bag. Husk penge eller kreditkort.
Transport til starten
Lad bilen stå og vælg offentlig transport (metro, S-tog eller
regionaltog), tag cyklen eller gå. Vi anbefaler, at du tager hjemmefra i
god tid og planlægger din rejse på rejseplanen.dk, inden du tager
hjemmefra. Læs mere
Indlever din bagage
Bagageopbevaring i startområdet er åben fra kl. 7.30 – 17.00. Husk at
sætte din bagagelabel på tasken! Hvis du har meget bagage, kan du med
fordel benytte et af LuggageHero.com’s 30 opbevaringssteder. Læs mere
Løbsstart
Placer dig i startfeltet ud fra din forventede sluttid og pace. Orienter
dig efter pacernes balloner og skiltene langs startsektionen, og undgå
at placere dig for langt fremme, hvor der løbes hurtigere end dit pace.
Så får alle den bedste start. Læs mere
Ude på ruten
På hele ruten er der forplejningszoner for hver 3. – 4. km med væske,
toiletter, frugt, brusere m.m. Glæd dig desuden til masser af
underholdning og publikum på ruten. God tur!
I mål
Velkommen i mål! Her får du din medalje, vand og diverse forplejning.
Celebration photo
Glem ikke at få taget et gratis celebration photo efter
målgangen til minde om dagen.
Recovery
Du kan klæde om og tage bad i målområdet. Husk dit eget håndklæde. Spis et fornuftigt
måltid så hurtigt som muligt, drik rigeligt med væske og giv benene ro i
nogle uger.
