Lokalt løbefællesskab - Copenhagen Marathon

Alle er velkomne

Leder du efter et løbefællesskab op mod marathon? Så kom løb ugens lange tur sammen med andre i et motiverende og inspirerende fællesskab, hvor det er gratis at deltage i fællestræningerne.

Løb i et fællesskab

Målet med fællestræningen er at blive klar til de 42,195 km i maj, men det er ikke et krav, at du deltager i Copenhagen Marathon. Du er også velkommen, hvis du bare godt kan lide at løbe langt eller måske bare har en drøm om en dag at løbe et marathon.

Se nedenfor hvilke klubber, der tilbyder fællestræning frem mod Copenhagen Marathon.

Praktisk information

Tid

De fleste klubber og løbefællesskaber starter op i løbet af januar. Nogle løber hver lørdag eller søndag, mens andre afholder fællestræning 1-2 gange om måneden. De fleste af løbeklubberne tilbyder selvfølgelig også medlemskab til dig, der gerne vil træne endnu mere.

Distance

Princippet er, at man løber ugens lange tur sammen. Turene starter typisk på omkring 10 km og topper på 25-30 km ca. 3 uger før marathondagen. Distancerne er mange steder inddelt i omgange af f.eks. 4-5 km, så man også kan løbe med, hvis man gerne vil løbe kortere distancer.

Pacegrupper

Typisk løbes der i forskellige pace grupper fra 4.30 – 6.30 min/km, så der er en pace til næsten alle niveauer – også hvis man er en relativ ny løber.