Fællestræning mod
Copenhagen Marathon 2026
Copenhagen Marathon 2026
Sammen bliver vi bedre
Det er sjovt, effektivt og motiverende at løbe med andre. Og så er det bare nemmere at presse sig selv og blive bedre, når vi gør det sammen.
Derfor afholder Sparta Atletik & Løb gratis fællestræning hele vejen frem til Copenhagen Marathon den 10. maj 2026.
Du er velkommen til at løbe med så mange søndage, du har lyst til. Og du behøver ikke at tilmelde dig inden – du dukker bare op på dagen.
Vi anbefaler, at du bliver en del af Facebookgruppen for Spartas søndagsfællestræning, hvis du vil løbe med. Her bliver ruterne og eventuelle ændringer løbende opdateret.
Praktisk information
Tid og sted
Vi løber hver søndag kl. 9:00 fra november og frem til Copenhagen Marathon i maj. Vi mødes i Idrætshuset, Gunnar Nu Hansens Plads 7, ved siden af Østerbro Stadion. Kom i god tid. Vi glæder os til at se dig.
Faciliteter
Du finder toiletter, omklædning og skabe til bagage i Idrætshuset ved Østerbro Stadion. Medbring en hængelås, hvis du ønsker at låse dine ting inde i et af skabene.
Væske på ruten
Der er et væskedepot undervejs på de fleste ruter. Medbring en foldekop, så vi minimerer brugen af emballage mest muligt.
Godt at vide
Sådan fungerer fællestræningen
Hvilke pacegrupper er der til fællestræningen? Hvad betyder LSD, og hvor hurtigt løber man tempopas på turene? Få svar på de mest stillede spørgsmål om fællestræningen her.
8 vigtige råd, når vi løber sammen
Det er anderledes at løbe i en gruppe end at løbe alene. Derfor har vi samlet nogle råd, der er vigtige at kende, før vi løber afsted sammen.
Følg vores Facebook-gruppe
Bliv en del af vores Facebook-gruppe. Her kan du se billeder fra fællestræningen, holde dig opdateret med ændringer, få svar på dine spørgsmål – og meget mere.
