It’s just a finish line
– not the end
Velkommen i mål!
Når du kommer i mål, skal du have noget at drikke, og så skal du have din velfortjente medalje.
Begge dele venter på dig lidt nede af målgaden. Fortsæt derfor med at gå, når du har krydset målstregen. På den måde kommer der ikke en prop af løbere i målområdet, og så er det godt for din restitution at holde benene en lille smule i gang.
Følg de blå prikker
Når du har fået din medalje om halsen, skal du fortsætte ind i Runners Area. På kortet har vi markeret din rute med blå prikker, men der er ikke noget at tage fejl af. På din vej kommer du forbi en række telte, hvor du kan få alt fra frugt til noget at drikke. Denne del af Runners Area er forbeholdt løberne, men for enden af er der en udgang, hvor din familie og venner kan tage imod dig.
Tillykke – du er en sej maratonløber!
Få dine minder fra løbet
Du har løbet et maraton! Det er en fantastisk bedrift, du kan være stolt af resten af livet. Derfor har du selvfølgelig fortjent en flot medalje med årets motiv som et evigt minde om din store dag.
Vores partnere fra Sportograf har placeret mere end 30 profesionelle fotografer på ruten. Efter løbet får du en mail med et link til alle billederne af dig, som du har mulighed for at købe enkeltvis eller i en samlet pakke med et diplom.
Kort efter løbet vil vi også have en personlig finisher-video klar til dig. Vi har nemlig tre videokameraer på ruten samt to i målområdet, så vis hvor meget du elsker løb og få det hele foreviget i din video.
Alt om Runners Area
Mød dine venner og familie i Runners Area, som er placeret i Fælledparken ved siden af start- & målområdet.
I Runners Area er der masser af mulighed for at slappe af før, under og efter maratonløbet.
Der er mad- og drikkeboder, så alle kan tanke op på energi efter dine venner og familie har set dig komme i mål.
I Runners Area har du også mulighed for at ringe PR klokken, få taget dit celebration photo eller se resten af løbet på storskærm.
Sådan restituerer du efter et maratonløb
Det er vigtigt at restituere rigtigt efter et løb.
Derfor har vi allieret os med to eksperter fra Team Danmark, nemlig ernæringsfysiolog Pernille Krogh Björklund og læge Mads Münster Karlsson.
De rådgiver til dagligt nogle af Danmarks bedste atleter og giver her en række god råd til, hvordan du med kost, hvile og bevægelse kommer dig efter et maratonløb.
Yderligere ting efter mål
-
Du kan vælge at få indgraveret navn og sluttid i din Finisher-medalje for et mindre beløb. Medaljeindgraveringen finder du i Runners Area.
-
Du kan se, downloade, dele og printe dit diplom via din resultatprofil umiddelbart efter løbet.